לא כולן יודעות, אבל יש מי שמלווה נשים לאחר הלידה, כשאת עצבנית וכעוסה ודברים לא מסתדרים כמו שחשבת, את מתנהלת בסוג של תסכול מתמיד מהולה בעייפות. לפעמים יש עוד ילד בבית, והבלאגן... בראש, בלב ובבית חוגג! לא דיסנילנד 💥

​

אני מגיעה לביתך או לבית החולים לאחר הלידה:

מסייעת בהנקה, תומכת רגשית ביולדת, עוזרת לעבד את חווית הלידה, מסייעת בזיהוי בעיות כמו ריפלוקס, גזים, שינה או דיכאון. בעיקר מתייחסת אלייך, האמא. את במרכז מה את עוברת וחווה מה עובר לך בגוף, פיזית ונפשית

השינוי שאנחנו עוברות להיותינו אמהות ( או אמא לשניים או שלושה) הוא עצום. השינוי הרגשי, ההורמונלי, הרוחני הוא שינוי כיוון בחיים...

 1️⃣אז אני מלווה רגשית ועושה עיבודי חווית לידה

 2️⃣מסייעת בהנקה ושינה (לאם ולתינוק) כדי שתשמרי על השפיות שלך

 3️⃣תכנון הזמן והמרחב - הבית שלי נראה כמו אחרי הפצצה

 4️⃣ליווי תזונתי לאם ולתינוק, כי אני מאמינה שכשאת מרגישה טוב פיזית ונפשית, דברים מסתדרים יותר בקלות.

​

יש מה לעשות עם זה. אני הכתובת שלך. יכול להיות שכל מה שאת צריכה זו רק שיחת טלפון קצרה ולפעמים מספר פגישות. מה יש לך להפסיד? מקסימום תרגישי טוב יותר

​

נדבר על 

• השינה שלך וזמן פרטי

• נדבר עלייך ועל התזונה שלך (וגם של הילד אם תרצי),

• נדבר על ספורט ואורח חיים, חיזוק רצפת אגן

• נדבר על חווית הלידה שלך, בכל זאת, עברת חתיכת אירוע משנה חיים

• נדבר על מרחב הבית ושמירה על "שפיות פיזית", 

• התמודדות ותמרון בתוך המשפחה, אחים גדולים.

• ואם יהיו שאלות רפואיות כגון חרדה/דיכאון אדע להפנות אותך לגורמים הרלוונטיים

​

​