top of page
חיפוש
הילה נוה
6 בינו׳זמן קריאה 2 דקות
מה קורה לגוף הפיזי בלידה ולאחריה
אומרים שאנחנו "הורמונליות" אחרי הלידה. תכל'ס התירוץ הזה לפעמים מעצבן אך כשבודקים מה באמת קורה לגוף, זה לא פחות ממדהים! בואי תראי איזה גוף...
0 צפיות0 תגובות
הילה נוה
21 במרץ 2024זמן קריאה 1 דקות
הלקסיקון העדכני לנשים לאחר לידה - האות ר
אם את רוצה מידע... בהקלדה אחת בגוגל או כל מנוע חיפוש חכם אחר, יש לך. כולל הסברים מדעיים ומחקרים כאן תמצאי את הלקסיקון העדכני, הלא...
6 צפיות0 תגובות
הילה נוה
6 בפבר׳ 2024זמן קריאה 1 דקות
הלקסיקון העדכני לנשים לאחר לידה - האות ש
אם את רוצה מידע... בהקלדה אחת בגוגל או כל מנוע חיפוש חכם אחר, יש לך. כולל הסברים מדעיים ומחקרים כאן תמצאי את הלקסיקון העדכני, הלא...
5 צפיות0 תגובות
הילה נוה
29 בינו׳ 2024זמן קריאה 2 דקות
מוצץ? האם צריך אותו במה הוא מסייע ולמה כדאי לשים לב
השבוע ביקרתי אמא מקסימה לתינוק בן שנה וחודשיים. הוא התרוצץ וזחל ובפיו היה מוצץ . שאלתי את מ' האם בנה בדרך כלל, בשעות הערות עם מוצץ והיא...
16 צפיות0 תגובות
הילה נוה
12 בנוב׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
רכבת הרים רגשית - כשאת לאחר לידה ובחוץ משתוללת מלחמה
הכל יותר חזק, חודר מתחת לעצמות בתקופה הזו השמחה על סטרואידים העצב יכול להרגיש אינסופי ההתרגשות גורמת לדמעות הפחד יכול לשתק העייפות בקצוות...
2 צפיות0 תגובות
הילה נוה
5 בנוב׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
על הקשר בין פילאטיס במרחב המוגן וסימני התינוק
בשבוע האחרון החלטתי לא לוותר על שיעור הפילאטיס בשישי: הראש שלי חייב בריחה וממילא הסטודיו של דניאל ממוקם בתוך מקלט. יותר טוב מזה?? אז...
צפייה 10 תגובות
הילה נוה
18 בספט׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
שנה טובה עם שיר אוטימי
לפני כמה ימים הייתי בהופעה, מחווה לשירי יהונתן גפן. מה אומר לכם, רבות נכתב על המשורר, מחזאי, סופר, עיתונאי, סאטיריקן, פובליציסט, עורך,...
4 צפיות0 תגובות
הילה נוה
3 בספט׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
"אני לא אמא טובה" כשאת מודאגת ומה אומר על כך ויניקוט
אמא טריה, את כבר מדהימה! ונכון שבא לך לדפדף עכשיו? כי את חושבת שזו קלישאה מעצבנת? 💪👶 אז איך אני יודעת? כי אם תפסת את עצמך פעם חושבת,...
18 צפיות0 תגובות
הילה נוה
30 במאי 2023זמן קריאה 1 דקות
מה קורה לחוש הריח בהריון ולאחר לידה?
זה יכול להיות ריח של עוף בתנור, חביתה שעולה מחדר המדרגות או ריח שממש אהבת בעבר ועכשיו, הריח פשוט לא עושה לך טוב. "אבל אני אחרי לידה" היא...
156 צפיות0 תגובות
הילה נוה
24 באפר׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
יום הזכרון ואימהות
אני מסתכלת עליו והוא שלו כל כך. ישן ולחייו סמוקות עוד מעט מתחיל יום הזיכרון. אני מסתכלת עליו עכשיו והדופק שלי עולה. ילדתי אותו כאן,...
צפייה 10 תגובות
הילה נוה
28 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקות
מוזיקה לאחר לידה
למה כדאי לך לשמוע מוזיקה כשאת מרגישה שאת "מאבדת את זה"? אז כולנו כבר יודעות שמוזיקה מרגיעה אותנו, אבל למה? מה קורה לנו בגוף? מה קורה...
3 צפיות0 תגובות
הילה נוה
19 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקות
היא עברה את השעה
"נו מה, בטח, תראי... היא עברה את השעה.."! מה זו הנחרצות הזאת ומה זה בכלל "לעבור את השעה"? מכירות את המצב הזה שהילד בוכה בקול רם, גופו...
4 צפיות0 תגובות
הילה נוה
2 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקות
גם את WONDER WOMAN
וונדר וומן, כמו כל האמזונות (נשים חזקות ולוחמות מהמיתולוגיות ותרבויות עתיקות) וגיבורות העל, צריכה לנוח ולהיטען מחדש כדי להשתמש בכוח שלה...
3 צפיות0 תגובות
הילה נוה
20 בפבר׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
איך להרגיע את... עצמך!
מכירה את זה שאת במתח והילד עצבני ואז את חסרת סבלנות ואז בן הזוג זורק הערה והבכורה על הקצה ובוכה מכל שטות... בקיצור- מעגל המתח, הכעס...
4 צפיות0 תגובות
הילה נוה
15 בפבר׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
הזכרון שלנו במהלך הלידה
שמת לב שיש אירועים במהלך הלידה שאת זוכרת בצורה מסוימת? ואירועים אחרים שבכלל שחכת? שסיפרו לך בדיעבד? כאלה שאת זוכרת לפרטי פרטים ואחרים...
6 צפיות0 תגובות
הילה נוה
1 בפבר׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
מחשבות שליליות
תגידי, גם את מרגישה שיש לך מחשבות שחוזרות על עצמן? נאבקת עם מחשבות שליליות ומרגישה מוצפת לאחר הלידה? אז שתדעי שזו חוויה נפוצה, ואת לא...
צפייה 10 תגובות
הילה נוה
15 בינו׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
הסתכלתי במראה ו... זוכרת את עצמי במצבים טובים יותר
עברתי ליד המראה ו... לא היה פשוט. צמח לי גלגל, צנח לו זלזל, נהיה שחור מתחת לעיניים, השיער... נשאר בקוקו והחזייה הסקסית שלי מעלה אבק....
צפייה 10 תגובות
הילה נוה
26 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
כשהמילים מתבלבלות (והאותיות מתלבלבות)
מכירה את זה שמרב עייפות את מאבדת פוקוס? 😆 מבלבלת מילים? 😆 מתקשרת לאמא במקום למורה (רק בגלל שהתחילו באותה האות 😆 חוזרת על עצמך כמו...
2 צפיות0 תגובות
הילה נוה
18 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
ויסות חושי
אחת האמהות שאני מלווה שאלה אותי השבוע על ויסות חושי. "האם את חושבת שלבת שלי יש קושי בויסות חושי? (תינוקת בת ארבעה חודשים)" אינני מלווה...
4 צפיות0 תגובות
052-5381290
bottom of page