האכלת יתר

"היא בטח רעבה" .. מכירים את זה שכל בכי מיד מתורגם לדבר אחד?

א ו כ ל

"אולי לא מספיק לה?" כמה הייתי מתערערת מהמשפט הזה..."אולי תתגברי את ההנקה עם תמ"ל, האכלת אותה לפני שעה". או במקרה אחר, קיבלתי עצות של הסמכת התמ"ל בקורנפלור

לדור ההורים שלנו, תקשורת, סימני עייפות ורעב זה בערך כמו לדבר בשפה אחרת. יש בכי? תינוק רעב. נכון לא בכל המשפחות, אבל במרביתן.

אז בואו נבין כמה באמת תינוק אמור לאכול בחודשי חייו הראשונים. ומה קורה אם נגזים:

✔ גודל הקיבה של תינוק ביממה הראשונה הוא כגודל דובדבן. משמע בין 5-7 מ"ל של אוכל... בלבד. לא 70 מ"ל 7 בלבד...

✔ לאחר כחודש גודלו כביצה פחות או יותר - בין 80-150 מ"ל.

עכשיו תעשו חשבון כמה ילדינו אוכלים. בממוצע (ואל תתפסו אותי על המילה, כי כל ילד שונה מרעהו) עד גיל חודשיים, תינוקות לא אמורים לאכול יותר מ 120 מ"ל בארוחה.

ארוחה כבדה מרדימה וגורמת לנפילת סוכר (ממש כמו שתאכלו מאוחר בלילה, תהיו רעבים מאוד בבוקר).

כך התינוקות קמים בצעקות רעב, רעד ורעידות לסת. אנחנו מעמיסים על מערכת העיכול משם הדרך אל הגזים, פליטות או ריפלוקס קצרה...כאבי בטן גרייפווטר, תכשירים הומיאופתיים, תורים לרופא ומה לא

כשלפעמים, כל מה שצריך זה... להקשיב. להקשיב לסימנים שלהם:

1. לראות את כף ידם נפתחת ולהבין שהספיק לה. גם 80 מ"ל זה סבבה

2. עדיפות ארוחות קטנות וקרובות ממנות מלאות כל פרק זמן מוגדר. שימו את השעון בצד ורק התבוננו.

3. הוספת קורנפלור בחודשים הראשונים אינה מומלצת ובהחלט מעמיסה על מערכת העיכול

4. קנו בקבוקים ופטמות עם זרימה איטית. זוהי האכלה מיטיבה ומשפרת את היכולת להקשבה

לפעמים היא לא צריכה אוכל, היא צריכה חיבוק

ואם את צריכה חיבוק ממני, אני כאן, בשבילך

📞 052-5381290

#הידולה - מכילה נשים לאחר לידה, דולה פוסט פארטום ומלווה בתהליכי עיבוד לידה

@תודה לנירית אוליבקוביץ' על שיתוף הידע לטובת בריאות התינוקות בישראל.